Ma. Guadalupe Covarrubias, Zamora
Con la finalidad de dar a conocer más acerca de la disciplina físico-mental que es el Yoga, así como para difundir sus beneficios en la salud, el próximo domingo 3 de junio en la Unidad Deportiva, se tendrá una súper clase de esta disciplina.
Julio Ramírez Rosales, Coordinador de Deporte en el Ayuntamiento Zamorano, indicó que el evento se desarrollará a partir de las 8:30 de la mañana y tendrá un costo de cooperación de 25 pesos, estimándose una duración de 2 horas.
Explicó que la súper clase de Yoga estará a cargo de la profesora Alejandra Suárez Vaca, quien encabeza el proyecto de Salud y Conciencia, que promueve el Yoga como una forma de vida y una práctica deportiva trascendental, para mejorar la salud y el bienestar.
Por su parte, Alejandra Suárez Vaca dijo al INDEPENDIENTE que para este evento se contará con la asistencia de la nativa de Uruapan profesora Lilia Sosa, que está integrada a la CONADE, quien viene con lo más avanzado de esta disciplina “se busca dar a conocer el Yoga, que lo practique la gente, que sepan de sus beneficios y que pueden participar niños, jóvenes, adultos y adultos mayores”, destacó.
Recordó que el Yoga está enfocado en brindar una serie de beneficios al cuerpo, la mente y el espíritu, que son las tres dimensiones del ser humano, además de que tiene bondades en materia de medicina preventiva y correctiva.
Suárez Vaca destacó el impacto positivo en la salud y el bienestar de quienes realizan esta disciplina y recordó que es una práctica física y mental; por lo que invitó a todo el público a disfrutar de esta súper clase de Yoga, la cual lleva como lema “Movimiento, Energía y Luz, Fluyendo de Ti”.
