-Ocasiona obesidad, diabetes, síndrome metabólico, infartos y derrames cerebrales
Elena Rojas, Zamora
“El alto consumo de azúcar refinada en nuestro país nos está matando. Esta se encuentra concentrada en alimentos como chocolates, bebidas energéticas, refrescos, alimentos procesados, panes, pasteles, helados, mermeladas, entre otros, lo que está ocasionado el denominado síndrome metabólico, que es se origina por los malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física”; así lo dijo Pedro Antonio Romano Maril, fisioterapeuta.
Lo anterior en el marco de una conferencia que impartió en conocido hotel de la ciudad, en donde abordó los problemas de salud que afectan a los mexicanos hoy en día, organizada por la red nacional Sanki, quienes constantemente realizan charlas sobre salud, crecimiento y desarrollo económico y crecimiento en desarrollo personal y liderazgo.
Comentó que el síndrome metabólico es la combinación de grasa abdominal, triglicéridos altos, presión arterial alta, azúcar alta en sangre y colesterol elevado, lo que propicia diabetes, infartos, derrames cerebrales y enfermedades crónico-degenerativas.
“Debemos reducir el consumo de azúcar porque el síndrome metabólico está matando en nuestro país, más de 200 mil personas al año por las patologías antes citadas, según la Secretaría de Salud del gobierno federal”, resaltó.
Añadió que nuestro país es el primer lugar en diabetes y obesidad infantil y también en adultos, producto también del elevado consumo de azúcares, sobre todo dijo esta es muy perjudicial en ayunas “El exceso de azúcar el hígado lo convierte en grasa”.
Dijo que México es el principal consumidor de refresco a nivel mundial “se llegan a consumir 163 litros por cabeza al año en nuestro país, mientras que en Japón es 1.5 litros por persona”.
Indicó que los mexicanos deben apostar a mejorar su alimentación y a llevar un estilo de vida saludable, “en nuestro país, la medicina es de tercer nivel, mientras que en otros países como ejemplo Japón la medicina es de primer nivel, es decir, es preventiva y aquí estamos pretendiendo curar algo que es imposible ya controlar”.
“Desde el seno del hogar y en las escuelas se debe fomentar una educación alimentaria, tener consciencia en lo que estamos comiendo y el gobierno debe controlar las grandes trasnacionales de azúcar”, señaló
Para concluir dijo que otros problemas de salud que en la actualidad están dañando a nuestro cuerpo es el estrés oxidativo, es decir, el exceso de oxidación produce radicales libres en el cuerpo, que dañan al ADN y ocasionan enfermedades crónico-degenerativas.
Numeraria
200 mil personas mueren al año por síndrome metabólico