-Debido al encierro por contingencia, advierte optometrista
Elena Rojas, Zamora
Derivado a la pandemia, por las condiciones de encierro y por el uso excesivo de dispositivos como tableta, celular, computadora y lap top, aumentará la miopía tanto en niños (clases virtuales) como en personas en edad laboral (home office) y los daños a la retina.
La primera se trata de un defecto del ojo que produce una visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos, la cual, al paso de los años, incluso puede heredarse. Para evitarla es recomendable salir por lo menos de una o dos horas a lugares abiertos para poder tener la posibilidad de ver a la distancia y con ello descanse la vista, señaló Jesús Osvaldo Vargas Aguilar, optometrista
Indicó que países como China, son de los más afectados con problemas de miopía, ya que por el índice poblacional que se tiene muchos viven en situaciones de encierro en cuartos pequeños y con poco espacio para ver a la distancia, “el ojo está diseñado para ver a más de 6 metros y con el uso de los dispositivos señalados tenemos al ojo viendo a distancia corta”.
Añadió que cuando un ojo ve a la distancia está en completo reposo, “cuando ve a lo corto hace un esfuerzo por enfocar, por ello se genera la miopía, la cual disminuye la calidad de vida. Se prevé que está condición visual afecte más a los niños de entre 6 a 20 años porque son los que están desarrollando su ojo”.
Reiteró que por el uso de dispositivos digitales aumentará el daño a la retina o conocida como degeneración macular, “el exceso del uso de la luz artificial, luces led y pantallas aumenta la exposición a la luz azul violeta que daña al ojo, la cual es muy semejante a la radiación UV, para lo cual hay unos lentes preventivos “anti blue ray”, los cuales protegen de la luz azul y evitan el daño y la degeneración ocular”.
En particular, precisó, daña la macula, “que es una parte de la retina que percibe los colores y detalles de las cosas. Los celulares, en los monitores, televisiones tienen luces led o azul para dar la sensación que es luz de dia, la cual en realidad daña y envejece prematuramente al ojo”.
Finalmente dijo, “estos dos defectos visuales se pueden tratar viniendo a examen optométrico por lo menos una vez al año donde se pueden recetar los lentes para protección de luz azul violeta y UV y en cuestión de miopía adaptar una graduación adecuada”.