-OMS declaró 16 de Abril como día mundial de la voz, para tomar consciencia de atendernos garganta con el otorrinolaringólogo
Elena Rojas, Zamora
“Nuestra voz es fundamental para poder comunicarnos con las demás personas, por ello debemos cuidarla, hacernos nuestras revisiones, descansar, evitar el consumo de sustancias o bebidas que la puedan afectar, no fumar, moderar nuestro tono y evitar gritar cuando no sea necesario, de esa forma no se dañen las cuerdas vocales. Yo, en mi profesión como locutor siempre he sido consciente de ello, porque la voz es mi materia prima y de ella vivo”, señaló Gorge con G, locutor de conocida estación de radio en FM.
Dijo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 16 de Abril como el dia de la voz para tomar conciencia de atendernos este órgano tan importante que es la garganta y acudir a revisión con el otorrinolaringólogo, “antes no tenía la cultura de acudir con este especialista, hasta que inicie de locutor. Los deportistas, al usar más su cuerpo, tienen que tener terapia física y evitar que se vea afectado un tendón. Y nosotros, los locutores, cantantes, conductores, conferencistas, reporteros, o incluso cualquier persona que haga uso de esta en su vida laboral o cotidiana debe tener esa cultura para checar las cuerdas vocales, los oídos y nariz porque todo tiene que ver”.
Sostuvo que el hecho de no escuchar o no respirar bien nos implica alzar o forzar más nuestra voz, “lo que origina que esta se vaya desgastando. Seamos preventivos, vayamos a chequeo con el otorrino porque sería muy trágico quedarnos sin voz, una herramienta importante de comunicación. Algunos consejos para conservar la voz, en mi caso, tomo limón con miel, bebidas en temperatura normal, ya que consumirlas o muy calientes o muy frías nos irrita o nos vuelve roncos”.
En tanto, agregó, “en las mañanas que entro a las 6 am a trabajar, trato de usar bufandas o chamarras. Cuando salgo de radio, mi voz está caliente por lo que espero un poco a que se me enfrié para poder salir, evitó los cambios bruscos de temperatura, descanso cuando tengo la oportunidad de no hablar lo evito, practico técnicas de dicción, así como un sin fin de remedios caseros de la “abuela”, como él te sin azúcar, muy bueno para reparar la garganta”.
Finalmente dijo, “la voz es espectacular, gracias a mi voz tengo la fortuna de ser parte de la magia de la radio, además me he abierto camino en la conducción. La voz, la mente y el corazón deben estar completamente conectados, siempre: debemos tener claridad para saber que decir y tener una comunicación asertiva, porque de repente puede haber comentarios desatinados y podemos herir susceptibilidades”.