Francisco Hernández, Zamora
Exitosa presentación realizó Alexi Montes en esta ciudad, donde compartió sus conocimientos a las practicantes en la “Máster Class de Zumba”; una de las disciplinas más novedosas y completas, las cuales ayudan a ejercitar integralmente el cuerpo definiendo la silueta y adquiriendo fortaleza.
Ante una nutrida asistencia de instructoras provenientes de municipios vecinos de Zamora, el sábado pasado se llevó a cabo exitosamente el evento en el Auditorio Municipal “Adolfo López Mateos”, de la Unidad Deportiva “El Chamizal”, organizado por la Prof. Karla Valencia.
El prestigiado y experto instructor de la especialidad, Alexi Montes, se puede apreciar la diferencia de estas activaciones físicas que se fusionan con la zumba y el aeróbics, recalcando que el objetivo es que la mujer adquiera una estética expresiva muy acorde a su ritmo y evitar conformarse en únicamente conocer tradicionales pasos de baile.
En Aeróbics se fusionan el entrenamiento aeróbico, combinado con diversos movimientos y posiciones, a través de rutinas de ejercicios estructurados y energía al ritmo de la música.
Definió la Zumba como un estilo de baile con acondicionamiento físico, donde se aprenden movimientos en los cuales además de mantenerse en forma, al compartir sus conocimientos se pueden transmitir a otras personas y se logren mantener en buena condición fisica.