Francisco Hernández, Zamora
Exitosa presentación realizó Alex Montes en esta ciudad, donde compartió sus conocimientos a las practicantes en “Taller de Coreografías” y en la “Máster Class de Zumba”; una de las disciplinas más novedosas y completas, las cuales ayudan a ejercitar integralmente el cuerpo definiendo la silueta y adquiriendo fortaleza.
Ante una nutrida asistencia de instructoras provenientes de municipios vecinos de Zamora, el sábado pasado se llevó a cabo exitosamente estos eventos, el primero por la mañana en el Gym de la Unidad Deportiva “El Chamizal” y el segundo por la tarde, en Domo de la Escuela Ford 86, organizados por la Prof. Karla Valencia.
El prestigiado y experto instructor de la especialidad, Alex Montes, explicó la diferencia de estas activaciones físicas que se fusionan con la zumba y el aeróbics, recalcó que el objetivo es que la mujer adquiera una estética expresiva muy acorde a su feminidad y evitar conformarse en únicamente conocer tradicionales pasos de baile.
Aclaró que en Aeróbics se fusionan el entrenamiento aeróbico, combinado con diversos movimientos y posiciones, a través de rutinas de ejercicios estructurados y energía al ritmo de la música, pero además, sin perder el glamur femenino.
Definió la Zumba como un estilo de baile sensual de acondicionamiento físico, donde se aprenden movimientos donde además de mantenerse en forma, también adquieren la habilidad de ser sugestivas ante sus respectivas parejas sentimentales para reconquistarlas y esta vez para siempre.